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Cosenza, ripresa la preparazione

Biancolino 'bendato' partecipa al torello

Cosenza, ripresa la preparazione. Amico out, Virga con la febbre

09 feb 10 Clima decisamente allegro oggi al San Vito. Spariti i musi lunghi in appena sette giorni e tutto questo grazie alla vittoria di domenica col Lanciano. A ritornare sulla gara il tecnico Mimmo Toscano che ha incontrato come di consueto la stampa. Un breafing che ha messo in luce i progressi avuti dal Cosenza dopo il cambio del modulo che permette una maggiore copertura difensiva ma che non inficia le prestazioni in avanti tornate alla normalità con un Biancolino decisamente sopra la media. Passate le “turbe” da mercato per diversi giocatori il tecnico ha registrato un netto miglioramento di tutta la squadra. Il resto della conferenza e l’intervista la potete vedere qui. Poi tutti sul campo dove il preparatore Bruni aveva allestito al centralina per misurare la telemetria cardiaca dei calciatori. Misurazioni che permettono di osservare la condizione fisica di ognuno di loro. Lavoro iniziato con un gran torello giocato a suon di battute e scherzi per chi andava in mezzo. Clima, dunque, decisamente su di tono. Strano l’abbigliamento di Biancolino che si è presentato con la testa coperta come un arabo per via dell’influenza. Quasi una maschera per l’uomo misterioso, Nonostante il clima gelido (6 gradi) la truppa ha seguito la preparazione indicata dai tecnici, Gruppo diviso in due. Da una parte chi ha giocato e dall’altra tutti gli altri inclusi tre giovani Primavera Salandria, Micieli e Viscardi. Il primo aggregato già da una settimana. Biancolino ha continuato, dopo il riscaldamento, con giri di campo. Danti e Musca hanno lavorato in palestra. Il tamburino di San Giovanni si è poi recato dal terapista per continuare il recupero. I medici sperano di recuperarlo per la prossima settimana. Mentre il gruppo che ha giocato ha svolto lavoro defatigante gli altri sotto gli occhi attenti del tecnico hanno lavorato col pallone schierati in una metà campo. Toscano non ha mollato di un attimo la tensione. Neanche con i primavere i più “sgridati” dal tecnico. Durante l’allenamento brutat botta alla spalla per Amico che ha dovuto lasciare il campo per una forte contusione. A casa è rimasto Virga, influenzato. La preparazione, nonostante il riposo di domenica, intanto, proseguirà regolarmente per tutta la settimana con riposo previsto solo per domenica e lunedì. Sedute regolari, per gli altri giorni: doppia domani e venerdì, singola giovedì e sabato.

-->> Guarda il video dell'allenamento

--> Guarda il video della conferenza di Toscano

il Prof. Bruni con la telemetria sul netbook in azione

Torello

le arence di Pitruzzo

Arieta intervistato da Eliseno Sposato per RLB

 

 

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